Quinoa - Frau in Bestform

29. November 20210Comments

Stimmungstief? Wie Du Deine Glückshormone in den Griff kriegst!

Draußen ist alles grau in grau, trostlos und Du würdest Dich am liebsten den ganzen Tag unter einer Decke verkriechen? Es fehlt Dir ⭐️Licht und ??Wärme und Deine Stimmung schwingt zwischen

Iss Dich schlank

31. Oktober 20210Comments

Lieber Süßes statt Saures!

Quarkauflauf mit Quinoa und Heidelbeeren Zutaten für 4 Personen 200 Gramm Quinoa weiß 500 Gramm Quark Vanillepulver 1 Prise Zimt 1 Prise Salz Saft und Abrieb einer Bio-Zitrone 4 Eier 4 EL Mandeldrink oder einen anderen Pflanzendrink Birkenzucker oder Erythrit

Iss Dich schlank

11. Juni 20210Comments

Ich.liebe.Nudeln.

Richtig gelesen. Ich liebe Nudeln. Und das nicht erst seit heute. Warum wohl? Weil sie so herrlich einfach zuzubereiten sindWeil sie so vielfältig kombinierbar sindWeil sie so formen- und facettenreich sindWeil