1‑Ta­ges-Semi­nar
„Dein opti­ma­ler Start zu Dei­ner per­sön­li­chen Bestform“
Pra­xis­nah zei­gen wir zu Beginn die grund­le­gen­den Fak­to­ren einer aus­ge­wo­ge­nen Ernäh­rung und die Ursa­chen für Über­ge­wicht auf.
Durch eine Bio-Impe­danz­mes­sung inklu­si­ve Errech­nung des per­sön­li­chen Pro­te­in­be­darfs erfährt jeder Teil­neh­men­de mehr über sei­ne momen­ta­ne per­sön­li­che Bestform.
Im Anschluss erläu­tern wir in 11 sehr pra­xis­ori­en­tier­ten Schrit­ten, wie Du ohne zu hun­gern oder Kalo­rien zu zäh­len den Speck­röll­chen den Kampf ansagst und Dich dau­er­haft auf den Weg zu Dei­ner per­sön­li­chen Best­form machst.
Wir füh­ren Dich sicher durch den Koh­len­hy­drat­dschun­gel, zei­gen Dir, war­um das rich­ti­ge Fett beim Abneh­men hilft, hel­fen Dir dabei, Dei­nen täg­li­chen Eiweiß­be­darf zu decken und hal­ten vie­le all­tags- und fami­li­en­taug­li­che Tipps für Dich parat.
Dau­er: ca. 7 Stun­den gesamt inkl. ent­spre­chen­den Energiepausen
Teil­neh­mer­zahl: mind. 10 Per­so­nen max. 25 Personen
Preis: 195,00 Euro pro Per­son inkl. MwSt
zuzüg­lich Anfahrts- und ggf. Über­nach­tungs­kos­ten bei einer Anrei­se von mehr als 50 km einfach