1‑Tages-Seminar
„Dein optimaler Start zu Deiner persönlichen Bestform“
Praxisnah zeigen wir zu Beginn die grundlegenden Faktoren einer ausgewogenen Ernährung und die Ursachen für Übergewicht auf.
Durch eine Bio-Impedanzmessung inklusive Errechnung des persönlichen Proteinbedarfs erfährt jeder Teilnehmende mehr über seine momentane persönliche Bestform.
Im Anschluss erläutern wir in 11 sehr praxisorientierten Schritten, wie Du ohne zu hungern oder Kalorien zu zählen den Speckröllchen den Kampf ansagst und Dich dauerhaft auf den Weg zu Deiner persönlichen Bestform machst.
Wir führen Dich sicher durch den Kohlenhydratdschungel, zeigen Dir, warum das richtige Fett beim Abnehmen hilft, helfen Dir dabei, Deinen täglichen Eiweißbedarf zu decken und halten viele alltags- und familientaugliche Tipps für Dich parat.
Dauer: ca. 7 Stunden gesamt inkl. entsprechenden Energiepausen
Teilnehmerzahl: mind. 10 Personen max. 25 Personen
Preis: 195,00 Euro pro Person inkl. MwSt
zuzüglich Anfahrts- und ggf. Übernachtungskosten bei einer Anreise von mehr als 50 km einfach
Dein optimaler Start zu Deiner BestformBirgit2016-08-04T10:48:31+01:00