Wenn Du schon immer einen Weg gesucht hast, wie Du überflüssige Kilos verlieren kannst OHNE dabei eine Diät zu machen
dann wird dieses Buch das wohl wertvollste sein, das Du dazu lesen kannst .. Der eBook-
Bestseller “In 11 Schritten zu Deiner persönlichen Bestform” JETZT auch als Ratgeber in jeder Buchhandlung erhältlich!
Wie ich von einer frustrierten Diätgeschädigten zur Frau in Bestform wurde!
Was ich in meinem Leben schon für Diäten ausprobiert habe! Wenn ich so darüber nachdenke, stehen mir heute noch die Haare zu Berge.
Begonnen habe ich mit der Abnehmerei schon im Teenager-Alter mit dem Klassier „FDH“ – soll heißen „Friss die Hälfte“, was für ein unschöner Ausdruck. Warum habe ich das gemacht? Natürlich um mithalten zu können mit irgendeinem Vorbild aus einer angesagten Modezeitschrift und mit den anderen Mädels aus der Clique. Ich hatte zwar ständig Hunger und mir knurrte der Magen. Aber was spielte das für eine Rolle – schlank war und ist einfach IN.
Dann, nach der ersten Schwangerschaft ging das Spiel von vorne los. Wie soll man als Frau denn wieder in Form kommen, wenn man nicht gerade zu den Sportskanonen zählt?
Und so hangelte ich mich durch alle Crashdiäten dieser Welt, aß tagelang Kohlsuppe, zählte Kalorien, und sammelte Punkte, immer auf der Suche nach einer dauerhaften Abnehm-Lösung.
Auswirkungen auf mein Gewicht hatten diese Diäten nur schleppend. Nach hart umkämpften 2 – 3 Kilos weniger auf der Waage war es meist schon vorbei mit meinem Durchhaltevermögen. Meine Gedanken drehten sich nur noch ums Essen, ich hatte schlechte Laune, gierte nach Normalität in meinem Ernährungsalltag und hatte die Nase voll von Heißhungerattacken.
Diätgeschädigt, reichlich frustriert und mit gut 15 Kilo Übergewicht verschloss ich mich endgültig gegenüber irgendwelchen Schlankheitstipps und gut gemeinten Ratschlägen. Ich wollte nichts mehr ausprobieren, keine schnellen Erfolge, die nie lange hielten. Ich wollte eine Ernährungsform fürs Leben!
Vielleicht erkennst Du Dich in der einen oder anderen Zeile meiner Geschichte wieder.
Dann lass Dir einfach sagen: Du bist hier nicht allein. Ich war in der gleichen Situation, bevor ich eine geniale Ernährungsform kennenlernte und damit begann, diese professionell weiterzuentwickeln.
Begonnen hat alles damit, dass ich angefangen habe, mein Essverhalten genauer unter die Lupe zu nehmen, um die Stoffwechselvorgänge in meinem Körper besser zu verstehen. Nach etlichen Recherchen, Beobachtungen und Feldversuchen entschied ich mich dann, zukünftig nach einem festen Ernährungsplan zu essen. Ich startete mit den ersten Schritten und war sofort total begeistert. Das Gefühl und die Erfahrung, endlich einen lebenslangen Leitfaden für meine bewusste Ernährung in der Hand zu haben, war unbeschreiblich.
Wie ich in 3 Monaten 15 Kilo Übergewicht verlor und mein Gewicht seitdem problemlos halte!
Zuerst fing ich an, meinen Ernährungsalltag zu strukturieren. Ich hatte gelernt, wann ich was essen musste, damit mein Körper Fett verbrennt. Das Richtige zum richtigen Zeitpunkt war meine Devise. Unglaublich, wie gut ich mich dabei fühlte: Kein Hungergefühl, kein Verzicht. Zufriedenheit stellte sich ein. Kilos purzelten, Kleidergrößen reduzierten sich.
Mit den Wochen wurde ich immer sicherer in der Wahl der Lebensmittel und begann zeitgleich, meinen Ernährungsfahrplan professionell auszuarbeiten. Ich entwickelte daraus meinen eigenen aktiven Lebensstil auf dem Weg zur Frau in Bestform.
Die größte Rolle dabei spielte wohl die Leichtigkeit, mit der mein Ernährungsfahrplan im stressigen Alltag mit Karriere, Kind, Mann und Haushalt umzusetzen war. Die Einbindung von ganz einfachen Tipps und Zwischen-Steps ermöglichten mir eine Flexibilität beim Zubereiten der Mahlzeiten, die mir sogar die eine oder andere Zeitersparnis einbrachten.
Ok, wir können Dich gut verstehen, wenn Du jetzt erst einmal skeptisch diese Zeilen liest. Sollte Abnehmen wirklich so einfach sein? JA, ist es. Mit der richtigen Vorgehensweise und unserem Plan an der Hand schaffst Du es spielend, binnen weniger Tage Deine Ernährung umzustellen. Und Du wirst dabei sogar richtig Spaß haben, wenn Du realisierst, wie genial diese Anleitung ist.
Und sind wir mal ganz ehrlich: Woher solltest Du es denn wissen, wenn es Dir noch niemand Gleichgesinntes gezeigt hat?
Wir behaupten sogar, dass es ganz normal ist, sich in dem Dschungel der Ernährungsweisheiten erst einmal zu verlaufen. Wir sprechen mittlerweile täglich mit Abnehmwilligen und das Wichtigste aus unserer Erfahrung heraus ist eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Frau in Bestform.
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Wieso wir ohne Beweis-Fotos auskommen!
Du willst wissen, ob es bei anderen auch funktioniert? Ja, selbstverständlich! Wir haben viele Frauen und auch Männer, die unser Programm erfolgreich umgesetzt haben.
Und auf anderen Plattformen findest Du an dieser Stelle Erfolgsberichte und Vorher – Nachher – Fotos. Aber mal ehrlich, würdest Du, auch wenn Du 10 kg Gewicht reduziert hast, Deine Fotos im Internet zeigen? So halbnackt im Bikini und auf dem Vorher – Foto die Speckrollen gut sichtbar und so unvorteilhaft fotografiert wie es nur geht?
Frau ab 40 klebt doch selbst die Urlaubs-Bikini-Fotos auf denen sie gut getroffen ist, nicht mal ins private Fotoalbum. Fotos im Internet – nein danke! Wir wollen das auf keinen Fall und unseren Kundinnen möchten wir das auch nicht zumuten.
Wir finden Abnehmen ist Privatsache und unsere Problemzonen sowieso, das geht niemanden etwas an. Deshalb gibt es hier auch keine Erfolgsberichte. Vielleicht motiviert es zu sehen, wie andere es geschafft haben, aber alleine vom Fotos anschauen wird man nicht schlank.
Du musst es selbst tun, für Dich und mit Dir. Und später kannst Du Dir Deine Vorher Fotos im stillen Kämmerlein anschauen und stolz auf Dich
Mit dem Praxisbuch bist Du ab sofort in der Lage, dein Leben sofort zu verbessern.
Dieses eBook enthält alle wichtigen Informationen, wie Du endlich lästige Pfunde loswirst und Deine persönliche Bestform erreichst und dem Jo-Jo-Effekt für immer den Rücken kehrst.
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Deine Andrea und Birgit
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