Dies hören wir immer wie­der von Kun­din­nen. Manch­mal sind es nur 3–5 kg zu viel auf der Waa­ge, aber die schleppt man jah­re­lang mit sich her­um. Unzäh­li­ge Diä­ten haben nichts gehol­fen und die Ver­spre­chen von „Schnell-Abnehm-Coa­ches“ haben sich als Luft­bla­se ent­puppt.

Du stehst vor dem Klei­der­schrank und über­legst, was Du anzie­hen könn­test. Ja, die­se Jeans wäre gut, aber ohje, Du passt nicht mehr hin­ein. Und der Rock geht auch nicht mehr zu … Also zwängst Du Dich in Sachen, die Dich unvor­teil­haft aus­se­hen las­sen. So stehst Du letz­ten Endes vor der Wahl, neue Gar­de­ro­be zu kau­fen, was wie­der­um ins Geld geht oder … abzu­neh­men.

Wir ken­nen die­se Situa­ti­on zur Genü­ge, denn uns ist es vor eini­gen Jah­ren genau so ergan­gen. Wir – das sind Andrea und Bir­git – haben dann einen Weg gefun­den, leicht und mit Spaß abzu­neh­men. So haben wir unser Ide­al­ge­wicht erreicht und hal­ten es seit­dem.

Du fragst Dich, wie Du das schaffst zu:

Spä­tes­tens mit 50 kommt Frau in die Wech­sel­jah­re, aber schon vor­her beginnt das Zunehm-Dile­m­­ma. Denn bereits ab 40 ver­lang­samt sich unser Stoff­wech­sel. Wir lagern mehr Fett an und neh­men an Mus­kel­mas­se ab. Die­ser schlei­chen­de Pro­zess bewirkt, dass wir dann Jähr­chen um Jähr­chen mehr Hüft­gold bekom­men und das Abneh­men immer schwe­rer fällt.

Wir haben einen Weg gefun­den, bei dem Du garan­tiert Dei­ne Pfun­de ver­lierst. Neben­bei gesagt, wirst Du nie NIE hun­gern, denn es ist kei­ne Diät. Dei­ne Fami­lie muss nicht unter Dei­nem Abnehm-Wunsch lei­den, denn Du brauchst nicht extra zwei­mal Essen auf­ti­schen. Und Du tust was für Dei­ne Gesund­heit und die Dei­ner Lie­ben.

Wir haben zum Abschluss einen klei­nen Test für Dich:

1. Ernährst Du Dich sehr koh­le­hy­dratreich? Hier­zu gehö­ren Brot, Wei­zen­pro­duk­te, Zucker u.v.m.
2. Wenn’s schnell gehen muss, kom­men dann Fer­tig­ge­rich­te auf den Tisch?
3. Bist Du über­zeugt, dass Abneh­men mit Hun­gern ver­bun­den sein muss?

Wenn Du die­se 3 Punk­te mit Ja beant­wor­test, dann bist Du fäl­lig für ein Umden­ken.

Hol Dir des­halb direkt unse­re kos­ten­lo­sen Infor­ma­tio­nen. Des­to eher kannst Du Dei­ne Ernäh­rungs­ge­wohn­hei­ten über­prü­fen und ver­än­dern. Dein Spie­gel­bild wird es Dir dan­ken …