Smoothies sind ein aktueller Ernährungstrend und in aller Munde, äähm noch besser gesagt, in allen Mixern. In jeder Frauenzeitschrift wird Smoothie als DER Baustein promotet, der uns noch auf unserem Speiseplan gefehlt hat, um abzunehmen und uns gesund zu ernähren. [...]
111 Rezepte für Deine persönliche Bestform Neuauflage Endlich ist es da, das brandneue Rezeptebuch für Deine persönliche Bestform! Mit vielen neuen Rezepten rund um das Thema "Wann esse ich welche ausgewogene Mahlzeit". Dieses Mal liegt der Schwerpunkt eindeutig [...]
Was kann man nicht alles mit Zucchini in der Küche zaubern. Und jetzt zur Sommerzeit haben wir eine flächendeckende Zucchini-Schwemme, zumindest sieht das gerade in meinem Hochbeet so aus. Meine momentane Lieblingskombination zu diesem herrlichen Gemüse ist Buchweizen. Der hat [...]
