Avocado

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19 05, 2020

Snacken erlaubt?

Von |2020-05-19T10:04:18+01:0019.05.2020|

Gute Frage wenn frau abnehmen will.  Benötigt frau überhaupt einen Snack zwischendurch? Wann sollte ein Snack sinnvoll in den persönlichen Abnehmplan eingebaut werden? Und was wäre der perfekte Snack für den kleinen Hunger?   Grundsätzlich kannst Du Dich wenn Du [...]

6 01, 2019

Veganer Brot-Aufstrich mit Avocado und Cannellinibohnen

Von |2019-01-06T15:42:09+01:0006.01.2019|

Nach all den Schlemmer-Festtagen schreit unser Körper förmlich nach Power-Food mit vielen gesunden Fetten und moderatem Eiweiß. Eine Wohltat für unsere Zellen, die zu den Weihnachtsfeierlichkeiten sicherlich ein Zuviel an Zucker abbekommen haben. Mein momentaner Lieblingsaufstrich kommt aus der ketogenen [...]